Einstieg in die Meditation finden oder deine Meditationspraxis vertiefen.
Es fällt Dir schwer zu Hause zu meditieren?
Die Ablenkungen oder der innere Schweinehund sind zu groß?
Du willst aber dran bleiben?
Ich schaffe Dir einen sicheren Raum. In der Gruppe.
Kraft der Stille in Verbundenheit genießen. Einfach sein. In Deinem Tempo.
Nichts müssen. Vor allem nichts erreichen müssen. Tu es für dich.
Einstieg jederzeit möglich.
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
1. Einheit Anleitung, 2. Einheit Praktizieren.
Montags, alle 3-4 Wochen,
60 Min., 18.30 Uhr
Start 3.3.2025, €30
(3x €72, Ersparnis von €18)
Termine: 3.3., 24.3., Di 29.4., 12.5.,
2.6., 30.6.,.....
Mindfulness meets Coaching.
Körper, Seele & Geist.
Mentale Gesundheit & inneres Gleichgewicht.
Alle Rechte vorbehalten | Michaela Bölinger